周回顾,主要用于记录自己每周在工作与生活中的三大类信息:
1)重要且有趣的高价值信息,比如:创客DIY硬件、PKM笔记软件与方法、Mac效率软件以及折扣信息;
2)生活与工作反思,每周的收获以改进之处;
3)工作与生活重要事件信息的流水记录。
时间 | 活动项目 | 时长(min) |
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AM 5:30 | 起床; 洗漱 | 50min |
AM 6:00 | 器械训练;三分化训练; | 15min |
AM 7:00 | 阅读 | 30min |
PM 08:00 | ||
PM 09:00 | ||
PM 10:00 | ||
PM 11:00 | 睡觉 |